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    秋天的日照時(shí)間短，人們往往戶外運(yùn)動(dòng)少，這就容易導(dǎo)致孩子體內(nèi)維生素D合成量大幅度降低，相應(yīng)的缺鈣問(wèn)題就可能會(huì)找上門來(lái)，為此不少媽媽秋天會(huì)給孩子額外補(bǔ)一些鈣。而除了準(zhǔn)備一些高鈣食物，補(bǔ)鈣的營(yíng)養(yǎng)品也是不可或缺的。

    但是現(xiàn)在市面上的補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)品很多，價(jià)格也參差不齊，到底該如何選擇一款合適的營(yíng)養(yǎng)呢？估計(jì)面臨這個(gè)問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)都會(huì)比較頭疼，為此，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)這選“鈣”之道：

    1.看營(yíng)養(yǎng)品鈣含量

    不同年齡段孩子對(duì)鈣的需求是不一樣的：6-12月嬰兒為400mg/日；1-10歲兒童為600-800mg/日，可見(jiàn)兒童成長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)，家長(zhǎng)要看好標(biāo)簽上標(biāo)注的鈣含量，并根據(jù)孩子的需求選擇合適的營(yíng)養(yǎng)品。而鈣含量一般都標(biāo)注在外包裝的標(biāo)簽上，家長(zhǎng)一定要仔細(xì)觀察并且選擇高濃度鈣的營(yíng)養(yǎng)品。

    2.營(yíng)養(yǎng)品的吸收要好

    很多媽媽感覺(jué)自己天天給孩子補(bǔ)鈣，但是還是沒(méi)有效果，這很可能是因?yàn)楹⒆記](méi)有完全吸收所致。鈣的吸收需要維生素D的輔助，雖然維生素D可以通過(guò)曬太陽(yáng)合成，但是秋天日照時(shí)間漸漸變短，維生素D合成量大幅度降低，因此最好可以選擇一些含有維生素D的鈣產(chǎn)品。

    3.味道好孩子才愛(ài)吃

    孩子對(duì)于自己不喜歡吃的東西會(huì)有抗拒心理，所以為了讓孩子更容易接受，最好選擇味道比較好的營(yíng)養(yǎng)品，比如巧克力味、水果味等等，否則孩子不配合，這補(bǔ)鈣計(jì)劃就泡湯了。

    4.大品牌值得信賴

    孩子入口的食物都要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格把關(guān)，媽媽最好選擇大品牌的產(chǎn)品。大品牌都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的生產(chǎn)工序和檢驗(yàn)程序才能出廠的，所以更有保障、也值得信賴。鈣爾奇小添佳就是個(gè)很好的選擇，國(guó)際化大品牌，媽媽信得過(guò)。

    它富含高濃度鈣，滿足寶寶的日常所需，在口味上還選擇了寶寶更易接受的巧克力味，讓寶寶能夠樂(lè)補(bǔ)鈣，此外還特別添加了適量維生素D3和有利于生長(zhǎng)發(fā)育的礦物鐵、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，給孩子加股勁的同時(shí)還補(bǔ)充了其它微量元素，真是一舉多得。

    育兒的道路上一直不能松懈，而在選購(gòu)兒童補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)品時(shí)，家長(zhǎng)更是要層層把關(guān)，孩子才能茁壯成長(zhǎng)！

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